CHILD&KIDS

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【産後太り?】30代から本気ダイエットを楽に出来ないか模索しながら始めます

こんにちは、健康運動指導士のnatsuです。 えぇ、現在は育休中ですが職業は健康運動指導士。仕事では特定保健指導にも携わり、これまでにはスポーツジムや個人契約でトレーナーとして仕事したこともあります。ヨガインストラクターとしてクラスも持って...
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【長女の成長】4歳2ヵ月 夜のオムツ卒業への道のりと対策

夜のオムツ卒業に奮闘中の長女が今朝初成功しました。 とは言え、もう布のパンツで寝てはいるのですがようやく今日の朝初めて1度も起きることなく、オネショせずに朝を迎えることが出来ました^^ この1ヵ月間の道のりと私たち夫婦の対策を記録しておき...
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【工作】トイ・ストーリー4のフォーキーは100均の材料だけで作れるのか?実験と反省点を大公開!

昨日は長男が「フォーキーを作りたい!!!」と言いました。 「フォーキーとはなんぞや???」 参照:フォーキー|トイ・ストーリー4|ディズニー公式 「ほうほう、作れそうな気がする」と近所の100均セリアさんに物色に行きました^^  用...
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【育児中のパパママ必見】肩こり腰痛解消おすすめグッズで抱っこや授乳の疲れや痛みを軽減!

育児中、絶対逃れられない“抱っこ”による肩こり・腰痛、さらには肩こりからくる頭痛に悩まされますね。可愛いししてあげるけど腰や肩が辛いのは事実… いつもお疲れ様です。 少しでも和らげて愛情たくさんで抱っこするためにオススメのグッズを紹介します...
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【濃縮麦茶】いつでもすぐ作れる安心安全な麦茶の作り方!

暑くなってきて麦茶の消費量が異常に増え、お茶づくりに悩んでいたnatsuです。 みなさんはお茶ってどう作ってますか?? 運動している家族がいる家庭では消費量もかなり多いのではないでしょうか? 我が家もそうです。 ただ、お茶を作るまでの工程に...
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【おすすめレイングッズ】赤ちゃんを抱っこしながらの通園時に役立つ徒歩/車グッズを紹介!

「梅雨明けはもう近い。」と言われてはいてもまだ雨が降る日は保育園の送り迎えが億劫です。 我が家の通園している保育園では車で通園できるのですが、なんせ駐車場から遠い。 2人園児で1人首すわり前の乳児抱っこですので余計に今は大変ですが頑張ってま...
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【長女の成長】4歳1ヵ月 反抗期から脱却の兆し…?

梅雨明けは今月中旬じゃないかと言われ始めてから、夏の遊びにワクワクするnatsuです。   昨日は七夕ということもあり、“七夕らしいことを!”と思いましたが、七夕らしいことってなんでしょ??我が家では花火くらいしかできませんでした。 長女...
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【次女の成長】お宮参りの写真撮影

次女のお宮参りの写真を撮ってもらうため写真屋さんに行ってきました。 写真屋さんは雨でも素敵な写真が撮ってもらえるのであるがたいです。そして素敵な衣装に身を包まれて撮ってきました^^   衣装も借り物ですがこんな素敵な着物を貸していただいて...
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【次女の成長】0歳1ヵ月 1ヵ月健診に行ってきました

1ヵ月の次女を雨の中1ヵ月健診へ連れて行きました。   37週0日(37w0d)で産まれてきた次女の1ヵ月の成長の記録です。 出産の状態 出生時の児の状態 退院時の児の状態 10日目健診の経過 1ヵ月健診 1ヵ月頃の記録 健診結果  ...
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【長男の成長】5歳10ヶ月 泣き虫だった長男が空手始めました

おはようございます、3人育児に難航しているnatsuです。   3人目は赤ちゃんだし、上の子のフォローを… と分かっていいるものの、3人もいると、上2人の手をかける配分なんかにも四苦八苦。 それでも「上2人と一緒に赤ちゃんを育てているんだよ...
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